Хурма — очень вкусный и полезный фрукт. В сезон сбора стараемся ею напитаться. С пользой для здоровья можно кушать любимые оранжевые плоды круглый год: свежие, сушеные и замороженные. Сегодня речь пойдет о пользе и недостатках замороженной хурмы. Польза хурмы Хурма укрепляют иммунитет. В ней содержатся полифенолы и катехин, которые способны оказывать противовоспалительное воздействие; Оранжевый цвет …
Многих читателей интересует, чем полезна сушеная хурма, и как приготовить ее в домашних условиях. Вариантов сушения несколько, но в большинстве случаев используется духовка. Полезные свойства дольше сохраняются, если фрукт хранится в соответствующих условиях. Употребляют в свежем виде, добавляют в выпечку, кондитерские изделия, салаты. Калорийность, состав Сушеная хурма является высококалорийным продуктом. В 100 г свежего фрукта …
