Меню Рубрики

Имбирь – 9 причин почаще включать его в свой рацион

Имбирь

Имбирь – это тот продукт, который всегда должен быть под рукой. Он полезен для красоты и здоровья.

  1. Борется с воспалением. Употребление имбирного отвара облегчает симптомы при ангине и простуде, а для снятия воспаления на лице рекомендуется накладывать компресс (только слабый, чтобы не вызвать раздражение на коже);
  2. Сжигает жиры. В день достаточно выпивать стакан отвара из имбиря, чтобы обмен веществ улучшился и калории сжигались активнее;
  3. Стимулирует рост волос. Для пробуждения спящих волосяных луковиц готовят специальную маску из сока имбиря и масла кокоса. Наносить её на волосы нужно не чаще одного раза в неделю;
  4. Улучшает состояние кожи. Антиоксиданты, входящие в состав имбиря, снимают воспаление на коже, способствуют выработке коллагена, делают кожу более упругой и гладкой. Помимо этого, если пигментные пятна протирать кусочком имбиря, то они станут намного светлее;
  5. Обновляет кожу. Суперфуд помогает бороться с бактериями, вызывающими прыщи, так как его действие аналогично антисептикам и антиоксидантам. Несколько капель имбирного сока добавляют в маску для лица.
  6. Устраняет перхоть. В тертый имбирь добавляют масло жожоба (1:1) и втирают в кожу головы;Польза имбиря
  7. Уменьшает проявление целлюлита. Для приготовления антицеллюлитного скраба смешивают сок из половины лимона, масло оливы (0,5 стакана), сахар (стакан), тертый имбирь (4 стол.л.). Данный скраб рекомендуется использовать каждый раз, как только вы отправляетесь в душ;
  8. Защищает мозг. Если ввести имбирь в ежедневный рацион, то вам не грозят возрастные когнитивные нарушения, память и познавательные функции улучшаются;
  9. Усиливает регенерацию клеток. Продукт обеззараживает кожу и ускоряет заживление, поэтому его используют для обработки ран. Для таких целей ссадину смазывают кусочком имбиря.

Видео: Лечебные свойства имбиря, о которых не все знают

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector