Меню Рубрики

Для чего применяют ананасную воду и как ее приготовить

Ананасная вода приготовить

Ананасная вода является эффективным средством народной медицины для профилактики и лечения различных воспалений в организме. Рецепт приготовления довольно прост и основывается на использовании свежей мякоти плода.

Состав воды и ее вкус

Ананасная вода имеет в составе немалое количество пищевых ферментов, антиоксидантов, витамин, минералов, клетчатки, которые обеспечивают максимальную пользу для организма (выведение токсинов, шлаков, устранение лишней жидкости, предотвращение воспалительных процессов).

Готовый продукт имеет характерный аромат ананаса с легкой кислинкой, поэтому может употребляться в качестве сока для утоления жажды и в качестве профилактики общего состояния организма.

Видео: Ананасовая вода целебные свойства

Полезные свойства ананасной воды

По мнению диетологов, ананасная вода является отличным профилактическим средством, которое можно вводить в рацион правильного питания без опасения за собственное здоровье.  Продукт обладает немалым числом полезных свойств более подробно рассмотренных ниже.

Оказание противовоспалительного эффекта

Наличие в составе активного компонента «бромелайна» обеспечивает противовоспалительные свойства ананасной воды:

  • при усвоении фермента в организме происходит улучшение кровообращения и выведение ненужной жидкости;
  • улучшение общего состояния при остром течении артрита, и других заболеваний костей, имеющих воспалительный характер;
  • «бромелайн» способствует разложению мочевой кислоты образующейся в излишке при подагре и предотвращает появление камней в почках.

Ананасная вода

Устранение лишнего веса

Ананасовая вода способствует устранению лишнего веса при соблюдении диеты и правильном питании:

  • продукт хорошо насыщает организм, но при этом не имеет в составе вредных калорий;
  • очищение организма после регулярного приема воды;
  • наличие в составе диетических пищевых волокон, которые улучшают процесс пищеварения и регулируют уровень холестерина в крови;
  • ананасовая вода заставляет организм использовать глюкозу в качестве источника энергии, что приводит к потере лишних килограмм.

Ананасная вода похудение

Нормализация работы печени и кишечника

Сейчас читают:   Как приготовить варенье из папайи

Ферменты, антиоксиданты в составе продукта способствуют улучшению работы печени, кишечника и устраняют ненужные токсины из организма:

  • наличие очищающего эффекта позволяет улучшить процесс фильтрации крови и вывести токсины из организма;
  • антиоксиданты обеспечивают регенерацию клеток печени и восстанавливают функциональность органа, защищая его от негативного воздействия свободных радикалов.

Защита функциональности поджелудочной железы

Ананасовая вода имеет в составе небольшое количество йода обеспечивающего защиту функций нормальной жизнедеятельности поджелудочной железы:

  1. при регулярном потреблении ананасовой воды значительно снижается риск развития гипо, гипертиреоза;
  2. контроль работы органы при наличии некоторых отклонений в его жизнедеятельности;
  3. снижение риска развития аутоиммунных заболеваний за счет наличия активного компонента «бромелайна».

Как приготовить ананасную воду

Рецепт приготовления ананасной воды не требует осуществления каких-либо сложных действий. Необходимые ингредиенты:

  • половина ананаса с кожурой;
  • 1 литр очищенной воды.

Схема приготовления:

  • ананас разрезают на несколько частей вместе с кожурой и оставляют на некоторое время;
  • порезанные кусочки выкладывают в кастрюлю и заливают водой;
  • полученную смесь доводят до кипения, выдерживают на огне 10–15 минут и остужают до комнатной температуры;
  • напиток процеживают и употребляют в установленной дозировке.

Способы употребления:

  • первый стакан воды выпивают натощак, а затем в течение дня ее можно принимать перед каждым приемом пищи;
  • диетологи не рекомендуют добавлять в напиток сахар или же другие ингредиенты, так как польза ананасной воды для организма снижается.

Очищение организма при использовании ананасной воды и возможные ограничения употребления средства

Очищение организма при использовании ананасной воды возможно при приготовлении специальных коктейлей, которые выводят из организма ненужную жидкость, шлаки, токсины для устранения воспалений, различных заболеваний и потери лишних килограмм.

Диетологи рекомендуют употреблять ананасную воду каждое утро натощак, так как она запускает все необходимые процессы в организме и насыщает полезными веществами, микроэлементами. При этом перед непосредственным употреблением важно учесть некоторые ограничения:

  1. повышенная кислотность желудка;
  2. индивидуальная непереносимость ананаса;
  3. риск повреждения зубной эмали;
  4. хронические заболевания органов ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит).
Сейчас читают:   Как с пользой применять тыкву и как вырастить в открытом грунте

Видео: Пейте лимонную воду по утрам и добавляйте ананас

Отзывы

Отзывы об употреблении и эффективности ананасной воды для улучшения общего состояния организма имеют в основном положительную динамику, так при регулярном потреблении напитка у многих отмечается заметное улучшение общего состояния.

«Я сама недавно наткнулась на этот рецепт в интернете и решила попробовать. Вкус мне очень понравился, и каждое утро выпиваю натощак стакан ананасной воды. Кожа заметно улучшилась, пищеварение наладилось. Так что я всем довольна.»

Елена, г. Таганрог

«Мне этот рецепт посоветовал диетолог, когда я худела. И действительно стаканчик выпиваешь утром, и уже есть не так сильно хочется. При этом нужно еще диету дополнительно соблюдать и тогда будет, виден результат.»

Ольга, г. Новокузнецк

«Я тоже считаю ананасную воду идеальным вариантом для правильного питания и профилактики различных воспалений в организме. Главное не злоупотреблять количеством напитка и знать меру.»

Сергей, г. Волгоград

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *