В странах Востока имбирь ценят, как великолепную приправу и средство, помогающее при самых разных заболеваниях. Тем не менее, и медицина официальная в западных странах признает имбирь, обладающий массой лечебных свойств. Не секрет, что имбирная настойка часто рекомендуется для лечения множества болезней. Добавление имбиря придает особое тепло средствам лекарственного направления, а это повышает скорость их воздействия …
Имбирь – это тот продукт, который всегда должен быть под рукой. Он полезен для красоты и здоровья. Борется с воспалением. Употребление имбирного отвара облегчает симптомы при ангине и простуде, а для снятия воспаления на лице рекомендуется накладывать компресс (только слабый, чтобы не вызвать раздражение на коже); Сжигает жиры. В день достаточно выпивать стакан отвара из …
Если вы только начинающий сыроед, то вам, конечно, не совсем ясно, что же есть и как комбинировать. Авторитетный натуропат Герберт Шелтон составил правила и меню для сыроедов, которые можно применять по-своему, однако держаться линии. Первый завтрак Должен быть небольшим по количеству потребляемого и сырой (это в случае, если вы не полностью сыроедите). К примеру, что …
«Гипоталамус» называют руководителем веса. Он отвечает за регулирование обменных процессов. Многих людей интересует вопрос, а как ускорить обменный процесс? Гипотоламус состоит из двух частей: эрготической — она настраивает скорость вырабатываемой энергии, и трофической — за ней функции: строительства, восстановления и накопления. В случае превосходства эрготического отдела, человек имеет недостаток веса. Сдвиг регулятора в сторону трофического …
Диета балерин для похудения подходит для спортсменов и артистов, которым надо похудеть к определенной дате. Например, к соревнованиям или выступлению. За 2-3 недели возможно избавиться от 3-5 кг. Это не диета из категории «ешь все и худей», тем не менее, соблюдая ее, особых неудобств быть не должно. Главный плюс такого похудения заключается в ее комфорте. …
Практически каждый сторонник правильного и здорового питания знает, что такое суперфуд и может часами увлеченно рассказывать об их чудодейственных свойствах. Перечень продуктов называемых суперфудами очень широк и разнообразен. Так какие продукты можно назвать суперфудами и так уж они полезны? Что означает термин суперфуд Суперфуд — это обозначение продуктов здорового питания, содержащих высокое количество питательных и …
Есть мнение, что некоторые фрукты, например, лимон, инжир, папайя, арбуз и гуава помогают при повышенной кислотности желудка.Так ли это? Гиперкислотность, или бродильная диспепсия, возникает при чрезмерном выделении соляной кислоты в желудке. Повышенную кислотность желудка следует лечить, так как чересчур высокая концентрация кислоты может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Процесс пищеварения не может проходить без …
Уже давно ученые выяснили, что цвет способен влиять на настроение человека. Это знание активно используют при дизайне интерьера для создания уютной приятной атмосферы. Теперь этот принцип попробовали внедрить совсем в другую область – питание, а точнее, похудение. Специалисты-диетологи разработали специальный комплекс, который носит название «цветная диета». Чем же она так отличается от других способов похудения, …
Из-за чего существуют низкокалорийные фрукты? Из-за высокого содержания клетчатки и воды большинство фруктов, естественно, содержит мало калорий. Но есть четкие различия. В то время как банан содержит 95 ккал на 100 грамм, в яблоке всего 52 ккал. Кроме того, в банане почти вдвое больше углеводов, а это целых 21 граммов. Поэтому он не подходит для …
Фрукты, такие как апельсин, грейпфрут, мандарин, карамбола и другие, называются «кислыми» фруктами благодаря наличию в них витамина С. Аскорбиновая кислота способствует повышению кислотности в желудочно — кишечном тракте, поэтому цитрусовые еще называют кислотными фруктами. Все цитрусовые, содержащие витамин С, известны как кислые фрукты. Известно, что эти фрукты кислой природы являются целителями. Они восстанавливают повреждения в …
