Можно ли замораживать лимон, сохраняет ли он полезные свойства

Замороженный лимон можно употреблять в разном виде. Во время термической обработки холодом сохраняются все полезные свойства. Но тут у многих возникает встречный вопрос – зачем это делать. Лимоны  продаются в супермаркетах круглый год по доступной цене. Всегда можно купить спелые плоды. Замораживают фрукты в случае, если нет возможности купить в любое время.

Можно ли замораживать лимоны в морозилке

Идеальный и практически единственный способ заморозки фруктов – морозильная камера. Всего за несколько минут содержимое достигает нужной консистенции с сохранением всех полезных свойств. Термическая обработка может быть краткосрочной, если нужно заморозить только кожицу на поверхности плода, глубокой, когда фрукты будут храниться длительное время. В морозильную камеру помещают лимоны целиком, дольками, кубиками, а также в виде сока. Храниться продукты могут в течение двух лет без потери целебных свойств, но, как правило, расходуются они гораздо быстрее.

Полезные свойства замороженных лимонов

В процессе термической обработки сохраняются все вещества, которые представляют ценность для человеческого организма. В первую очередь, это витамины, минералы. Количество аскорбиновой кислоты в замороженном лимоне такое же, как в свежем фрукте. Больше всего питательных компонентов содержится в цедре.

В целом лимон обладает следующими свойствами:

• антимикробные;
• противовирусные;
• противогрибковые;
• противовоспалительные;
• противоотечные;
• желчегонные;
• стимулирующие;
• укрепляющие;
• тонизирующие;
• освежающие;
• дезодорирующие;
• успокаивающие.

Замороженные лимоны добавляют в различные блюда, выпечку, но наиболее полезны напитки. В лекарственных целях используют при:

• повышенном артериальном давлении;
• токсикозе, тошноте, рвоте;
• застойных процессах в желчном пузыре;
• нарушении перистальтики кишечника, запоре, дисбактериоза;
• гастрите с пониженной кислотностью;
• проблемах с сердцем, сосудами;
• ослабленном иммунитете;
• авитаминозе.

Ломтиками замороженных плодов, кубиками сока протирают лицо при угревой сыпи, чрезмерной активности сальных желез, жирном блеске.

Замороженный лимон для профилактики рака

С недавнего времени в сети активно обсуждается вопрос о том, что лимон способен противостоять раку. Активные вещества, содержащиеся в цедре, разрушают патологические клетки, не дают развиваться онкологии. При этом эффективность лимона в борьбе с раком не доказана. Секрет успеха заключается в двух важных свойствах – укрепление иммунитета, выведение токсинов.

Рак – опасное заболевание, прогноз которого не может с точностью определить ни один врач. Конечный исход зависит от того, насколько сильным окажется иммунитет. Лимон является одним из основных поставщиков аскорбиновой кислоты, которая участвует в сложных процессах, усиливает защитные функции организма.

Параллельно с этим лимон выводит от организма, шлаки, токсины, вредные вещества, улучшая общее самочувствие человека. Замороженный лимон и его цедра активно противостоит раку молочной железы, простаты, кишечника. В профилактических целях нужно кушать блюда с цедрой регулярно либо замороженные плоды периодически. За неделю максимальная доза – 2 фрукта весом 75 г каждый.

Помогают ли замороженные лимоны от ожирения

Цитрусовые – отличные жиросжигатели. Они ускоряют процессы метаболизма, улучшают всасываемость полезных компонентов, нормализуют работу пищеварительного тракта. Похудение происходит за счет того, что лимон ускоряет пищеварение, не дает откладываться лишним калориям, растворяет накопившиеся жиры. Замороженные, свежие фрукты включают в состав диетического питания. Рекомендуется также пить напитки с добавлением сока, ломтиков.

Очень полезно пить зеленый чай с лимоном либо соком утром. Напиток стимулирует пищеварение, запускает процессы метаболизма. Когда через полчаса в желудок поступает еда, она быстро переваривается. В данном случае вероятность отложения новых жировых клеток сводится к минимуму. Более того, выпитый стакан лимонного напитка уменьшает количество съеденной порции. Чувство насыщения происходит намного быстрее. Следовательно, человек меньше ест, быстрее худеет.

Рекомендуется также включать замороженные, свежие лимоны в рацион после достижения нормального веса, для поддержания нужной массы тела. Чтобы жировые клетки не откладывались, необходимо придерживаться правильного питания, периодически употреблять лимон. Особенно полезно после высококалорийной еды. К примеру, стейка. Отличное диетическое блюдо скумбрия, запеченная с лимоном. Используется свежий, замороженный плод.

Как правильно заморозить лимон

Особых правил или требований нет. Фрукт замораживается, как и многие другие продукты. Вариантов несколько. Но перед тем, как помещать лимоны в морозильную камеру, нужно провести подготовительные процедуры. Тщательно помыть фрукты под проточной водой, обдать кипятком, просушить естественным способом.

1. Нарезать лимон тонкими ломтиками вместе с кожицей, разложить на плоскую тарелку, небольшой поднос. Отправить в морозилку на 20 минут. Когда ломтики станут твердыми, можно сложить с контейнеры, пакетики для окончательной заморозки. В таком случае кусочки не будут слипаться, можно будет брать в любом количестве.
2. Лимон после предварительной подготовки отправляют в морозилку целиком. Через полчаса достают, натирают цедру на мелкой терке, мякоть кладут снова в морозильную камеру целиком либо нарезают кубиками. Хранят в пакетиках, контейнерах.
3. Также можно замораживать сок лимона. Выдавливают из свежего плода руками, используют соковыжималку. Наливают в контейнеры для льда. Замораживают кубиками, хранят в любой емкости. Сок добавляют в чай, готовят домашний лимонад, лимонную воду с медом.

Если для приготовления блюда требуется размороженный лимон, его изначально достают из морозилки, помещают на несколько часов в холодильник, затем оставляют размораживаться окончательно при комнатной температуре. Такая последовательность нужна обязательно, поскольку при стремительном таянии разрушаются полезные вещества.

Видео: Замороженный лимон полезнее свежего

Как использовать замороженный лимон

Сфера применения разнообразная. В основном это кулинария, косметология, народная медицина.

• Косметология, дерматология

Чаще всего используются кубики сока. Ими протирают лицо. Натуральное средство отбеливает кожу, очищает поры, нормализует работу сальных желез, устраняет жирный блеск, снимает раздражение, воспаление. Протирают кожу при угревой сыпи, себорее, воспаленных прыщах. Процедуру проводят после очищения эпидермиса 1-2 раза в день. Лимонным соком также протирают подмышечную впадину, чтобы устранить запах пота, снизить выделение кожного сала.

• Кулинария

В кондитерских, хлебобулочных изделиях чаще всего используется тертый лимон или цедра. Буквально 1 ч. ложка придаст изделию незабываемого аромата, аппетитного цвета. Мякоть применяется для изготовления смузи. Лимон сочетается с фруктами, овощами. Мякоть размораживают, бросают в блендер, измельчают. Летом можно приготовить освежающий, тонизирующий лимонад. В качестве основы выступает минеральная вода. Заливают измельченную мякоть, через полчаса процеживают, добавляют мед либо сахар, листики свежей мяты.

• Народная медицина

Общеукрепляющий, жиросжигающий напиток – зеленый чай с лимоном. Используют ломтики свежего, замороженного лимона, кубики из сока. Заваривают чай, через 5 минут добавляют лимон, сахар, мед.

Целебными свойствами обладает лимонная вода. Приготовить ее очень просто. В 200 мл теплой воды добавляют 2 кубика сока либо ломтики плодов. Через 20 минут пьют напиток. Рекомендуется употреблять утром натощак для стимулирования пищеварения. Чтобы укрепить иммунитет, утолить жажду, снизить артериальное давление разрешается употреблять в любое время суток.

Замороженный лимон с оливковым маслом рекомендуется употреблять при запоре, кишечной непроходимости, дисбактериозе, застойных процессах в желчном пузыре. В данном случае удобнее сразу замораживать лимонный сок с маслом.

Вред замороженных лимонов, противопоказания

Не рекомендуется употреблять продукт при:

• пониженном артериальном давлении;
• склонности к аллергии;
• индивидуальной непереносимости компонентов лимона;
• повышенной кислотности;
• тяжелых болезнях печени, почек.

С осторожностью употребляют при беременности, кормлении грудью. Детям начинают давать цитрусовые не раньше, чем через 1 год их жизни. При игнорировании противопоказаний, чрезмерном употреблении лимонов развиваются побочные эффекты.

• Понижение артериального давления;
• Слабость;
• Тошнота;
• Диарея;
• Кислый привкус во рту;
• Дискомфорт в животе;
• Изжога;
• Повышение кислотности;
• Обострение хронических заболеваний органов ЖКТ, связанных с чрезмерной выработкой желудочного сока;
• Аллергические высыпания на коже.

В некоторых случаях состояние улучшается после отказа от лимона на время, в других ситуациях для устранения болезненной симптоматики требуется квалифицированное лечение.

Заключение

Замороженный лимон обладает теми же полезными свойствами, что и свежий. Если есть возможность покупать продукт в любое время, можно не тратить время на заморозку. Если лимоны свои, нужно максимально продлить их срок годности, самый удобный способ – заморозка. При употреблении плодов нужно помнить, что все полезно, если в меру. Чрезмерное поедание лимонов приводит к побочным эффектам.

Отзывы

Екатерина

«Первый раз такое слышу, чтобы лимоны замораживали. Их можно купить зимой в любом магазине, на рынке и летом. Сок выдавливается очень просто. Разрезать пополам, надавить руками в стакан. Ничего выдумывать не надо. Чай тоже готовится легко. Отрезали ломтик, бросили в чашку. Остальной лимон положили в холодильник, не в морозильную камеру.»

Лариса

«Я не люблю, когда в чашке чая плавает лимон, предпочитаю сок добавлять. Чтобы каждый раз не давить, замораживаю в холодильнике в виде кубиков. На одну чашку бросаю 2 кубика. Очень удобно. Летом с таким соком можно делать охлаждающий, тонизирующий напиток. На 1 стакан воды тоже два лимонных кубика.»

Наталья

«У нас растут лимоны дома. Не скажу, что урожай очень богатый, но в холодильнике долго не хранятся. Приходится замораживать. Нарезаю ломтиками, кубиками. Сока в домашних плодах не слишком много, поэтому давить нет смысла. В чай бросаю кусочки, добавляют в выпечку, готовлю лимонад домашний.»

Татьяна

 «Вкус у замороженных лимонов отличается. После заморозки кушать их просто так уже не будешь. Только добавлять в напитки, кондитерские изделия. Особой надобности в заморозке нет.»

Ангелина

«Я замораживаю лимон зимой, летом не покупаю, готовлю напитки из заготовок. Очень вкусный лимонад получается. Беру замороженный лимон, даю немного оттаять. Заливаю минеральной водой, оставляю на полчаса, процеживаю. Добавляют сахар или мед. Можно бросить листочки мяты. Вкусно, полезно.»