Меню Рубрики

Безопасно ли есть папайю при беременности?

Папайя при беременности

Употребление папайи в пищу при беременности подлежит обсуждению. Этот плод содержит полезные витамины, и он также может помочь облегчить дискомфортные симптомы изжоги, которые имеют тенденцию появляться при беременности.

Таким образом, вполне зрелая папайя может стать здоровым и полезным перекусом. Но, если присутствуют сомнения по поводу свежести фруктов, не стоит их употреблять. Незрелые папайи могут вызывать нежелательные сокращения матки.

Плод папайи круглый, и он имеет достаточно сочную мякоть. Хотя папайи произрастают в тропическом климате, в нижней Мексике и Центральной Америке, фрукты экспортируются по всему миру.

Акушер / гинекологи всегда рекомендуют здоровую диету своим беременным пациенткам. И эта диета, должна включать потребление множества необходимых питательных компонентов, важных для здоровья матери и будущего малыша.

Витамин-C является основным и необходимым питательным элементом для беременных, и в папайе его очень много. Таким образом, употребление этого плода в период беременности позволит женщинам восполнять ежедневную рекомендуемую дозировку витамина-C. Кроме того, папайя в сочетании с другими продуктами, такими как молоко, может способствовать лактации.

Другая причина употребления папайи может оказаться важной, из-за наличия папаина в плодах. Сообщается, что этот фермент борется с расстройством желудка, а эта проблема приносит дискомфорт многим беременным.

Некоторые критики утверждают, что папаин может сказаться негативно на развитии будущего ребенка, но научные исследования не подтвердили это утверждение.

Несмотря на преимущества папайи, незрелый плод может содержать чрезвычайно опасное вещество-латекс. Это белое вещество просачивается из папайи.

Латекс из незрелых фруктов может привести к сокращению матки. Если эти сокращения происходят слишком рано при беременности, это может привести к ранним родам и выкидышу.

Из-за рисков употребления незрелой папайи, полезно знать, как определить зрелость плода. Признаки зрелости включают сочность и мягкость внутренней мякоти, это можно проверить сжав папайю.

Сейчас читают:   Выращивание папайи в домашних условиях из косточки

Спелые папайи обладают сильным ароматом, желтоватой, красноватой или оранжевой наружной окраской. Сырая папайя будет жесткой и зеленой.

Как и с любой пищей, беременные, рассматривающие употребление папайи, должны быть уверены, что у них нет аллергии на нее.

Видео: Папайя полезные свойства

Папайя и латекс, который в ней содержится, могут вызывать респираторные побочные эффекты или раздражение кожи у восприимчивых людей.

Консультация с медицинским специалистом  это, пожалуй, лучший способ действий, когда вы сомневаетесь в эффектах, которые могут появиться при употреблении папай.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.